La corsa è un attività fisica che offre la possibilità a chi la pratica di provare molte piacevoli emozioni. Come nascono queste emozioni? Quali sono i vantaggi che si ottengono correndo? La corsa è alla portata di tutti? Meglio correre da soli o in compagnia? Come iniziare con il piede giusto? Ci sono corrispondenze tra la corsa, la vita di tutti i giorni ed il lavoro? Le risposte a queste domande ci permettono di capire meglio perchè si corre ed allo stesso tempo di entrare in questo mondo meraviglioso attraverso diversi modi di intendere la corsa grazie alle esperienze ed i suggerimenti di Top Runners professionisti e Love Runners amatori.